Poznaj swojego trenera
Małgorzata Paluszyńska
Sport jest moją pasją i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Pływanie i fitness zaostrzyły apetyt na sport, ale zawsze brakowało mi jeszcze czegoś. Los chciał, że w końcu trafiłam na siłownię. I tak już zostało. W końcu zaczęłam widzieć efekty pracy, jakie zawsze pragnęłam osiągnąć, choć jestem zdania że dobry trening można przeprowadzić również w plenerze lub domowym zaciszu. Jestem zwolenniczką ćwiczeń z masą własnego ciała i wolnymi ciężarami. Obecnie w treningu wykorzystuję maszyny jako dodatek. Nie lubię jednostajności, często sięgam po taśmy podwieszane, kettelbells, piłki, gumy.
Medyczny Trener Personalny 90%
